在《教练的修为》一书中，叶世夫老师系统描述了他对教练核心能力的理解、教练修为内涵的阐述，以及走上教练之路的内心修炼。



用智慧引导读者如何修一颗充满正能量的心，学习道法自然，懂人心通人心的学问。活出真实的自我、修炼自我与他人和世界系统平衡和谐的智慧。



这本书的魅力在于，目录里的每一个主题，就是一个价值观，不看内容都可以引发你的思考。例如：



把方向盘交给客户、客户知道答案、从知道到做到有多远、修炼“不知道”的艺术、与自己建立联结、做“不过度用力”的教练、NO后面总有YES、自己舒服了，他人才会舒服、对的客户，教练才有效、客户需要“自我负责”、我们的世界是我们自己选择的、不要企图帮助客户、受比施需要更大的勇气、以战养兵……


本期我们萃取了本书的关键内容，带你提前领略《教练的修为》。



周三晚，叶世夫老师将作客泰普洛领导力直播间，与大家分享教练的修为，以及“中国传统文化”在企业教练中的应用和实践。




Part1 关于教练到底是什么？




1. 以敬畏之心，尊重与陪伴每一个生命。



2.教练是用自身的温度来教练的，不是用语言来教练的。教练就像一面镜子，能照出客户的潜意识，看见自己的心智模式。



3.教练过程，是一个生命的光，照亮另一个生命的过程。流动着爱与尊重，实际上是一份人与人之间相互滋养支持的过程，其中流动着爱与尊重。



4.技术只是外壳，教练内在的心的状态，境界，才是教练的核心。



5.教练技术，从字面上理解是一种技术，但越发觉得它像管理，是技术、科技与艺术的综合体。



6.教练融合了教育学，心理学，管理学，哲学，语言学，脑神经科学等相关学科的智慧。教练技术，高于生活的智慧总结。



7.教练自身就是资源，教练是用生命影响生命！开窗赏景，对镜观心。



开窗子是向外看，是知识的学习；照镜子是向内看，是智慧的学习。送你一颗果子，你只能享用一次；送你一粒种子，你可以享用一生！送你果子，你只会享受到果子的美味；送你种子，你却可以体验到将种子培育成为果子的过程，以及收获果子的喜悦！



教练，就是送人种子的天使！



Part2 做不过度的教练



可以从如下几个方向思考：



1、相信最好的问题，来自客户的内在；



2、相信客户，有足够的智慧；



3、放下所有的自以为是，充分跟随客户；



4、教练在掌握了教练工具、模型后，要放下；



5、教练语言，应该是与客户同步的生活语言；



6、放下做好教练的期待。


Part3 一个小时的教练，只是一个开启点，绝不是终点

它应该包含:



1.理清及确定发展目标;



2.达成目标的内在智慧探索;



3.共同制定实现目标的行动计划;



4.客户据此行动计划，体验计划行动中成长的每一份体验，包括意识内在体验，情绪与感受体验，能力觉知体验等;



5.客户在行动中，直接体验到做到的成功感和喜悦感时，成长便会发生;



6.客户持续尝试改进，往内看，反思与修正，持续实现目标，便有成功的喜悦，成长能力便会被习得;



7.持续的习得，便是持续的成长。



Part4 教练的承托，让客户找到自己内在的力量


可以从如下3个方向去实践:



1.教练发自内心地相信，客户自带生命力。



2.看到客户的底层内心世界并进行反馈，懂他。



3.阴阳相生:教练让客户看到YES背后的NO，NO背后的YES，没有评判，只有爱的联结，客户就能感受到承托。



教练艺术，是很高层次的沟通艺术。



当我们需要力量时，一个人能在我们的灵魂深处轻轻的承托着我们，相信我们，懂我们，我们就能凭借着自己的智慧与力量站起来。



Part5 教练的觉察

1. 有了很好的觉察，可以把自我，他人与场景三者融合在一起，协调平衡，让整个场域流动。



2. 三层次聆听有我，他人，场域，是对整个系统的觉察。



3. 教练过程中随时觉察自己是否中正，身心合一，沟通状态平衡。



4. 教练过程中让身体觉知，情绪起伏和意识理智三者融合互动。让觉察在潜意识，身体，意识三个层次上统一，流动。让自己在当下很重要。



5. 客户的觉察有如下三方面:思维认知，情绪感受，身体感受。



6. 教练可以从语言，改变视角，鼓励客户发挥直觉力，运用肢体语言，隐喻，视觉图画等方式扩大自我内在感知。



Part6 关于“教练”的20问



1、相信人拥有学习能力、自我修复能力、顽强的生命力和内在智慧，对于教练们来说，有什么重要的意义？



2、教练怎么样去培养自己的亲和力，营造教练关系中的信任感？



3、一份建立在信任基础之上的教练关系，会给教练和客户双方带来什么？



4、客户内在世界的什么渴望引发出这样的问题，突破点在哪里？



5、当教练放下预设，保持好奇和专注的时候，会有什么奇迹发生？



6、教练把自己的觉察、直觉和感受直接反馈给客户，挑战客户的思维局限。这样做的出发点是什么？



7、有哪些内在品质可以让一个人安在当下，并能感受到内心的丰盛？（自尊、专注当下、放下评判、欣赏和感恩、自我接纳）



8、当遇到客户太上脑，无法走心的时候，教练需要反省的是什么？



9、当教练的内在是真实的、稳定的、成熟的、包容接纳的和充满爱和慈悲的，客户会感受到什么？



10、当教练只关注“事”时，就容易被客户“带跑”，“陷入”故事中。这时，教练该怎么样“抽离”出来，关注客户这个“人”本身呢？



11、教练创造觉察的最佳时机，是什么时候？



12、究竟教练过程中的什么，能激发客户的内在力量？



13、每一个No的背后，都隐藏着一个Yes。知道这点对于教练来说，有什么影响？



14、“教练陪伴”的含义和价值是什么？



15、教练怎样可以有效地调整自己的情绪状态？



16、当你期待他有所改变时，你内心真正期待的是什么？



17、不要企图帮助客户，那教练能做些什么？



18、学习了教练技术，会对人生有什么改变？



19、作为教练，该持续地学习什么？



20、教练是一种艺术，是一门学问。我为了成为一名优秀教练师，愿意做些什么？




- ICF国际教练联盟MCC级教练

- ICF PCC专业教练资格认证考官

- 联合国（UN）特聘领导力发展教练

- 著有书籍：《教练的修为》